Qシトルリンの1日の摂取量目安は？

A厚生労働省など公的な機関がシトルリンの摂取量目安を発表しているわけではありませんが、弊社では1日800mg以上を推奨しております。摂取量上限と致しましては、一般的に1日3000mg摂取しても副作用は出ないとされていますが、取ればとるほど効果が出るものでも御座いませんので、適正量(～3000㎎)摂取されることをお勧め致します。
スポーツリカバリーのシトルリン配合量は1包700mgですので、1日2本以上摂取し続ける事で実感の声を多数頂いております。

Qシトルリンの副作用は？

Aフランスでは30年以上抗疲労のOTC薬として使われ続けておりますが、特に重篤な健康被害は報告されておりません。
血管拡張効果がありますので、降圧剤を使っている方、妊娠中の方、その他、常用剤がある方は一度医師に相談されてからの服用をお勧め致します。

Qシトルリン摂取のタイミングは？

Aスポーツリカバリーに関しましては、運動前30分～運動中～運動後のタイミングで摂取する事をお勧めしております。
疲労対策として摂取される場合は、寝る前1時間～30分前の摂取がお勧めです。

Qアルギニンとの違いは？

Aアルギニンとシトルリンの大きな違いは経口摂取での吸収率です。
アルギニンは6割が肝臓で働き、4割は腸で代謝されてしまいますが、それに比べてシトルリンは腸や肝臓で代謝されないので、吸収率がいいと言われています。単体でどちらかを摂取する場合には、明らかに吸収率がちがうのです。

クエン酸は、クエン酸サイクルの働きで、運動によって発生した乳酸を変換し、エネルギーを生成する役割を持つ事が確認されており、疲労回復成分として広く認知されております。
その他にも、 血流改善効果、アンチエイジング効果、抗酸化作用、美肌効果等が確認されております。

アスタキサンチンは自然界に広く分布している天然の赤い色素で、サケやエビ、カニなどに多く含まれるカロテノイドの一種です。
近年、疲労や老化の原因物質は「活性酸素」と言われており、活性酸素を消し去る「抗酸化物質」への関心は年々高まっています。
アスタキサンチンも抗酸化物質の一種として注目されていますが、ビタミンEやウコンと比べても桁違いな抗酸化力を持つのが特徴です。
下の表を見て分かるように、抗酸化力を数値化したORAC値で他の物質と比較すると、アスタキサンチンが他を抜きん出た強力な抗酸化力を持つ事が分かります。
期待される効能としては、疲労の抑制、精神的な疲労の予防、筋細胞の保護・修復、アンチエイジング、眼精疲労の軽減等、多岐に亘ります。また天然色素として、水に溶いたときに鮮やかなオレンジ色を醸し出すのが特徴です。